症状:電車の時刻表のように進めないといけないと思い込んでいる症状
何かにこだわりながら面談しているんですか?
何分経ったらこれ
何分経ったらあれ
ってやることが決まっているじゃないですか。
目標設定とか方策のことですか。
そうです。
時間がきたらやることが決まってますよね。
そう思われているんですね。
習ってきましたので。
初めから枠にはめて進めるのはきついですね。
でも、これをやらないと受からないから。
そうなんですね:
検定試験の時間割進行ですね。
いちど、時間管理を取っ払って自由に面談してみてください。
きっと、スッキリすると思います。成り行きで進めてみてください。
自由でいいんですよ。
時間割進行は、やめましょう。
それで大丈夫なのかなぁぁ
大丈夫です。
まずは「枠組みの考え方」から自分自身を解放しましょう。
さあ、練習してみよう!
一度、勇気を出して自由にやってみました。
できたでしょ
それでいいんです。
その次のことは、一緒に学んでいきましょう。